गर्मी क्या खाएं और किन चीजों से बनाएं दूरी और आपकी सेहत भी बनी रहे अच्...

र्मियां शुरू होते ही कई परेशानियां घेर लेती है। ऐसे में खान-पान का पूरा ध्यान रखना पड़ता है लेकिन गर्मी के कारण कुछ खाने को भी मन नहीं करता है। खाने की कुछ चीजें हमारे शरीर में गर्मी को और बढ़ा देती ...

आयुर्वेद के नियम से खाएं लंबी उम्र बढ़ाएं...

इटिंग चाहे हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने के लिए की जाए या वजन कम करने के लिए, अगर इसे एक लिमिट में किया जाए तो कोई बुराई नहीं। खान-पान में आयुर्वेद के कुछ नियम फॉलो करके भी हम वजन नियंत्रित रख सकते हैं और...

गर्मियों में करें घड़े से दोस्ती फ्रिज से बेहतर है मटके का पानी...

र्मियों में जब प्यास लगती है तो ठंडे पानी का ख्याल आता है। वैसे तो आजकल लगभग हर घर में फ्रिज है, जिसमें पानी आसानी से ठंडा हो जाता है। लेकिन देसी फ्रिज कहे जाने वाले मटके के पानी की बात ही कुछ और है।...

इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन को न बनने दें बच्चों के जीवन का हिस्सा...

र पर छोटे बच्चे परेशान करते हैं तो सामान्यतौर पर पैरेंट्स उन्हें टीवी के सामने बैठा देते हैं या रोते हुए बच्चों को चुप कराने के लिए मोबाइल पकड़ा देते हैं। हालांकि ऐसा करना उनकी मानसिक सेहत के लिए सही...

गंभीर बीमारियों से दूर रखता है गन्ने का जूस...

गन्ने में फॉस्फोरस, आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम और पोटैशियम की अत्यधिक मात्रा होने की वजह से यह अल्कालाइन होता है। यही बॉडी से कैंसर को दूर रखने में मदद करता है। Loading......