Lifestyle
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इम्युनिटी बढ़ाने और विटामिन-सी के लिए खाएं कीवी
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क इम्युनिटी मजबूत मतलब संक्रामक रोगों का खतरा कम। यही कारण है कि कोरोना महामारी के दौरान सभी…
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प्रकृति से है प्यार तो घूमें जंगल सफारी
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क भारत में कई बड़े घने और ऊंचे जंगल हैं, जो भारत को एक हरा भरा और सुंदर…
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वायु प्रदूषण फेफड़ों के लिए होता है घातक
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क लाइफस्टाइल-आहार में गड़बड़ी के कारण पिछले एक-दो दशकों में कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम काफी…
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कुम्हड़ा के पेठे का जूस, बच्चों की बढ़ाएगा सौ गुना इम्युनिटी
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क अगर आप भी अपने बच्चे के खाने को लेकर नखरे दिखाने की आदत से परेशान हैं, तो…
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शरीर का वजन घटाने के लिए खाएं तरबूज
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क लगातार डेस्क जॉब करने की वजह से इन दिनों लोग तेजी से बढ़ते वजन का शिकार होते…
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अच्छी नींद के लिए करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क बहुत से लोग रात में ठीक से नींद न आने की समस्या से परेशान रहते हैं। पूरे…
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