किसी सुपरफूड से कम नहीं है गुड़ और घी...

र्दियों में शरीर को ठंड की जकडऩ से दूर रखने के लिए पौष्टिक खानपान पर बहुत ध्यान देना पड़ता है। ठंड आते ही हर घर का मेन्यू बदल जाता है। ठंड से शरीर को बचाने के लिए लोग कई तरह के जतन करते हैं। ये ऐसा म...

माइक्रोवेव किचन में घंटों में होने वाले काम करे मिनटों में...

चन में काम करना सिर्फ खाना बनाने के लिए नहीं होता बल्कि किचन में काम करना भी एक आर्ट की तरह है और इसके लिए कुछ स्किल्स की भी जरूरत होती है तभी आप इसमें एक्सपर्ट बन सकते हैं। हालांकि अगर आप इसमें माहि...

बढ़ गई है सर्दी इस मौसम में कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल...

र्दी के मौसम में बीपी और शुगर पर नियंत्रण रखना बहुत जरूरी है। ये दोनों स्वास्थ्य को कभी भी खतरे में डाल सकते हैं। ठंड के मौसम में शारीरिक गतिविधियां काफी कम हो जाती हैं जबकि खानपान काफी बढ़ जाता है। ...

इन्हें फ्रिज में रखने से उड़ जाती है महक...

पके साथ भी ऐसा जरूर होता होगा कि आप मार्किट जाकर एक बार में ही ढेर सारी फल सब्जियां खरीद कर ले आते हैं और फ्रिज में रख देते हैं। फ्रिज में रखने के बावजूद सब्जियां दो दिन में ही मुरझा जाती है। हम चीजो...

खूबसूरत वादियों में बिताएं कुछ पल औली...

जहां प्रकृति ने अपने सौन्दर्य को खुल कर बिखेरा औली उत्तराखण्ड का एक भाग है। यह 5.7 किलोमीटर में फैला छोटा सा स्की-रिसोर्ट है। इस रिसोर्ट को 9,500.10,500 फीट की ऊंचाई पर बनाया गया है। यहां बर्फ से ढकी...