एक साथ कभी न खाएं दूध और केला

क्सर जो लोग दुबर्लता से परेशान चल रहे हैं, वे वजन बढ़ाने के लिए दूध और केला खाना शुरु कर देते हैं। इसके अलावा लोग गर्मियों में मिल्कशेक बनाकर पीना बहुत पसंद करते हैं। हालांकि यह बहुत स्वादिष्ट लगता हैं परंतु केले और दूध का एक साथ प्रयोग करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाता हैं। आयुर्वेद के अनुसार भी केले और दूध को एक साथ या मिक्स करके खाने से सेहत को हानि पहुंच सकती है।

https://www.youtube.com/watch?v=UJa_ERI4CMc

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