नए साल में फिट और हेल्दी रहने के लिए खुद से करें वादे

ल 2018 अलविदा हो चुका है और नए साल यानी वर्ष 2019 की शुरुआत हो चुकी है। नया साल शुरू होते ही ज्यादातर लोग जो काम करते हैं वह है न्यू ईयर रेजोल्यूशन लेना यानी नए साल में कुछ नया और अच्छा काम करने का संकल्प लेना। बीते साल में आपने अपनी सेहत को लेकर जो भी लापरवाही की उसे पीछे छोडक़र इस नए साल में फिट और हेल्दी रहने के लिए खुद से करें वादे…

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