कई रोगों का मुकाबला करने में मदद करता है शरीफा

शरीफास्वादिष्ट फलों में एक है। इसमें प्रचुर मात्रा में विटमिन सी पाया जाता है, जो शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और साथ ही साथ कई रोगों का मुकाबला करने में मदद करता है। शरीफे में पोटेशियम, मैग्नीशियम, विटमिन ए, कैल्शियम, कॉपर, फाइबर और फॉस्फोरस भरपूर मात्रा में पाया जाता है। आज जानते हैं कि शरीफा का सेवन शरीर को कैसे फायदा पहुंचाता है।

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